Salud (Deporte y Nutrición) — Mujer

La llegada de enero y febrero suele traer consigo los gimnasios abarrotados. Aunque la motivación está en su punto más alto, las largas filas para usar el equipo o la falta de espacio pueden desanimar a más de uno. Por suerte, entrenar desde casa es una excelente alternativa para mantener tu compromiso con la actividad física sin perder tiempo ni comodidad.