Salud (Deporte y Nutrición) — Belleza
El Momento Adecuado para Consumir Colágeno en Nuestra Etapa de Vida
El colágeno es un elemento esencial para la salud de nuestra piel, articulaciones y tejidos conectivos. Sin embargo, su producción natural disminuye con el tiempo, lo que hace necesario buscar formas de suplementarlo para mantener nuestra vitalidad. Aquí te explicamos a qué edad dejamos de producir colágeno en niveles óptimos, qué alimentos podrían afectar su aprovechamiento y el horario ideal para consumirlo. Además, te daremos consejos para elegir un colágeno puro y de calidad que realmente sea efectivo. ¿A qué edad dejamos de producir colágeno? A partir de los 20-25 años, la producción natural de colágeno comienza a disminuir aproximadamente...
Transforma tu rutina de belleza con Colágeno y Omega 3
En la búsqueda de una piel radiante, un cabello fuerte y unas uñas saludables, muchas mujeres recurren a productos tópicos sin saber que la verdadera belleza comienza desde dentro. Una nutrición adecuada de colágeno y omega 3 pueden ser tus mejores aliados para lograr estos objetivos de belleza. A continuación, exploramos los beneficios de estos nutrientes, ofrecemos consejos para una piel y cabello deslumbrantes, y discutimos el mejor formato para su absorción y aprovechamiento en el cuerpo. Aplicaciones para la piel, el cabello y las uñas Colágeno El colágeno es una proteína esencial que constituye alrededor del 75% de nuestra piel y...